切明義孝のおすすめ書店

アクセスカウンタ

zoom RSS SEのためのうつ回避マニュアル 壊れていくSE (単行本)

<<   作成日時 : 2009/04/28 22:50   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

SEのためのうつ回避マニュアル 壊れていくSE (単行本)


株式会社ピースマインド (著), 田中 貴世 (著), 渡辺 眞里子 (著), 石川 賀奈美 (著)

ストレスが多い、すべてのSE必読の書!

成果主義、将来への不安など、仕事をする現代人は多くのストレスを抱えているが、
なかでもIT業界は、構造的に「うつ病」になりやすい。実際、SEの現場ではうつ病など
心の病が多発!「うつ予備軍」も相当数いるといわれている。

本書は、豊富な経験をもつカウンセラーが、IT業界自体の構造的な問題点を紹介しつつ、
ストレスが心身に及ぼす影響の話や、危ないと思ったときのチェックのしかた、メンタルの
コントロール法、コミュニケーション法、気持ちをラクにする方法、周囲の対処法などを
解説する。進行に気づかないまま、うつ病になってしまうと、完治にはかなりの時間が
かかる。SEは、ストレスやうつ病について正しく理解し、自分のメンタルをコントロール
していく必要がある。

「最近気分がすぐれないけれど、このままで大丈夫か?」「同僚や部下が最近危険な
状態になっていると感じるが、どう接したらいいか」など、心配な人に読んでほしい、
IT現場のメンタルヘルス入門書!

★新型インフルエンザ対策マニュアル&グッズはこちらへ


・・☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆
切明義孝の公衆衛生情報 切明義孝の公衆衛生ネットワーク 切明義孝の健康日記 切明義孝の新型インフルエンザ対策マニュアル&グッズ 切明義孝ブログ 切明義孝の本棚 切明義孝のおすすめ医学書 切明義孝の公衆衛生ネットワーク健康と医学のメーリングリスト  切明義孝の万福ダイエット 切明義孝の禁煙情報 切明義孝の新型インフルエンザ情報 切明義孝の健康寿命の計算 切明義孝の書庫 切明義孝の新型インフルエンザ事業継続計画BCP 切明義孝の公衆衛生ネットワーク Public Health Network in Japan ,Since 2000 
*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆・・

テーマ

注目テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
SEのためのうつ回避マニュアル 壊れていくSE (単行本) 切明義孝のおすすめ書店/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる