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zoom RSS 心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 角川SSC新書 (新書)

<<   作成日時 : 2010/05/21 23:53   >>

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心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 角川SSC新書 (新書)



名越 康文 (著)
閉塞感が増す今の日本で、うつに向かいそうな重い気分を切り替えて、前向きに生きるにはどうすればいいのか。精神科医が「今を生きる力」を10のヒントとして紹介。心がフッと軽くなる方法をアドバイスする。

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