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zoom RSS 大人のADD(きっと上手くいく10の解決法シリーズ) (単行本(ソフトカバー))

<<   作成日時 : 2010/05/22 00:00   >>

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大人のADD(きっと上手くいく10の解決法シリーズ) (単行本(ソフトカバー))



ステファニー・モールトン・サーキス (著), 大野 裕 (監修), 中里 京子 (翻訳)
シリーズ「きっと上手くいく10の解決法」の一冊、『大人のADD』。本書は、ADDを持つ成人にとって一番必要な問題・すぐさま実践できる方法をわかりやすく具体的に指南する。集中力、記憶力、対人関係、時間・金銭管理、自信喪失…など、ADDを持つ人に特有とされる諸問題に配慮し、個々の場面の改善法について解説。

<目次>
謝辞
監修者前書き

はじめに

第1章 ADDとは
第2章 物があふれている状態をすっきりさせよう
第3章 なくし物チャンピオンの汚名を返上しよう
弟4章 時間を管理しよう
弟5章 金銭管理を楽にしよう
弟6章 セルフケアに注意を払おう
弟7章 自分に合った仕事を見つけよう
弟8章 ソーシャルスキルを磨こう
弟9章 豊かな人間関係を築こう
弟10章 ADDの治療薬

監修者紹介
訳者紹介
原著者紹介

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