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zoom RSS 眠れなくてつらい!を解決する本 (みんなの女性外来) [単行本]

<<   作成日時 : 2010/06/16 00:36   >>

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眠れなくてつらい!を解決する本 (みんなの女性外来) [単行本]



対馬 ルリ子 他 (監修)
11人のドクターと専門家が、若い女性によくある不調の解消法をアドバイスするシリーズ。
眠れない原因の見つけ方や睡眠リズムをリセットするプログラム、
睡眠導入剤など、不眠解決のための具体策をわかりやすく解説。

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