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zoom RSS 新・薬を使わずに「うつ」を治す本 [単行本(ソフトカバー)]

<<   作成日時 : 2010/07/28 23:30   >>

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新・薬を使わずに「うつ」を治す本 [単行本(ソフトカバー)]



最上 悠 (著)
うつ病治療は、薬を飲む前に自分自身でできることがある。本書は、専門医である著者が、セルフヘルプなどの実践方法を症状に合わせてやさしく解説する。うつから自分で抜け出すヒント満載!


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