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zoom RSS 糖尿病がよくなる!食べる順番療法 [単行本]

<<   作成日時 : 2011/07/26 23:23   >>

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糖尿病がよくなる!食べる順番療法 [単行本]



梶山靜夫/著
今井佐恵子/著
「野菜→魚・肉→ごはん」。この順番こそが、糖尿病とうまく付き合う食べ方。本書では、食べる順番を変えるだけで、驚くほど血糖値が下がる画期的な食事療法を紹介。レシピ付きで、理論だけでなく即実践できる1冊。



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