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zoom RSS 日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法! 角川SSC新書 (角川SSC新書)

<<   作成日時 : 2011/09/25 20:56   >>

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日本人の命を奪う6つの病気と誰でもすぐできる66の健康法! 角川SSC新書 (角川SSC新書) [新書]



吉田 たかよし
著者は、自らの死に対してふたつの目標を持っている。
ひとつは、100歳まで元気に生き抜くこと。
もうひとつは、旅立つ時の死因は「老衰」でありたいということ。
つまり、100歳まで元気に生きて、病気にならずに天寿をまっとうしたい、ということである。
果たして、これは叶わぬ望みなのであろうか?

実は、厚生労働省が発表する「日本人の死因」の中で、「老衰」は毎年5位前後に位置している。
つまり、
1位 癌、
2位 心疾患、
3位 脳血管疾患、
4位 肺炎 などにならなければ、
5位 老衰 で逝く可能性は高くなる。

著者は「知識さえあれば、こうした怖い病気にかからなかったり、かかる可能性を下げたりすることは十分に可能」だと言う。
少なくとも、自分が2位心疾患と3位脳血管疾患で亡くなることはない、と自信を持って表明してもいる。
その理由は、「原因がはっきりしている病気で予防法も確立されているから」――。

本書は、「日本人の死因」10位以内の病気について、こうした現代の医学が解明している予防知識を集めた。
いずれも、医師である著者が気に留めている知識や、実際に行っている健康法の数々である。
日本人の死因上位に対する健康法であるから、日本人が真っ先に知っておくべき健康法ともいえるもの。
見開き読み切りスタイルで、全部で66本。元気で長生きするための知識集となっている。



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吉田たかよし氏最新刊「脳が喜ぶ!ホメ上手!」発売です

HP上に立ち読みコーナー開設しました
ぜひ立ち読みください!
ブリックス株式会社

http://www.j-brix.co.jp/publication/
ブリックス株式会社
2011/11/22 09:44
アルバイトはじめました(´-ω-)♪ http://64n.co/
私だ
2011/12/25 17:03

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