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zoom RSS 糖尿病に効くおかずベスト200―3ステップでつくる200kcalの健康おかず (セレクトBOOKS)

<<   作成日時 : 2012/05/12 21:09   >>

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糖尿病に効くおかずベスト200―3ステップでつくる200kcalの健康おかず (セレクトBOOKS) [単行本(ソフトカバー)]



主婦の友社 (編集)
1日1600kcalの設定を基本として、主菜は1品200kcal程度まで、副菜と汁物は1品50kcal、25kcal程度におさえたレシピを紹介する。「糖尿病からあなたを守る食事の基本」も掲載。




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