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zoom RSS 学びやぶっく 65 現代の不眠ー24時間型社会のぐっすり眠り学 [単行本]

<<   作成日時 : 2012/07/03 20:34   >>

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学びやぶっく 65 現代の不眠ー24時間型社会のぐっすり眠り学 [単行本]



塩見 利明 (著)
21世紀の文明開化ともいうべきインターネット、携帯電話、スマホ、大画面テレビ、LED照明の急激な普及が、人類の日常生活の明暗リズム、特に睡眠に悪影響を与えています。コンビニのような24時間型の眠らない社会が睡眠の危機を招く。「意識して睡眠を考える時代」に突入しました。




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