お医者さんが成功した! 計るだけダイエット (TJ MOOK)

お医者さんが成功した! 計るだけダイエット (TJ MOOK)

内場 廉 (著, 監修)
大好評「お医者さんが成功した!ダイエット」シリーズ最新刊!
「体重を計ってノートにつけるだけ」という「計るだけダイエット」で確実に成功するコツを、実際にやせた医師が、こと細かに教えてくれます。
食生活やライフスタイルに関するちょっとした工夫の違いで、結果に大きく差が開くので、要チェック!
すぐに始められる「お医者さんが成功した!体重グラフ用紙2ヵ月分」付き。

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