「病気にならない人たち」は何をしているのか [単行本(ソフトカバー)]

「病気にならない人たち」は何をしているのか [単行本(ソフトカバー)]





ジーン・ストーン (著), 内田真弓 (翻訳)
ニンニクの驚くべき効用。昼寝はなぜ体にいいのか。土を食べる健康法? 世界中の「病気にかからない人たち」を取材し、そこから導き出された「健康の秘密」をわかりやすく紹介する本です。それぞれの健康法を裏づける科学的根拠や最新の研究成果もふまえて、「病気にならない人」になるための生活術を提案します。



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