おかず満腹ダイエットレシピ---糖質オフでカロリー制限ナシ!肉、お酒、油もたっぷりOK! [大型本]

おかず満腹ダイエットレシピ---糖質オフでカロリー制限ナシ!肉、お酒、油もたっぷりOK! [大型本]



牧田 善二 (監修), 吉田 瑞子 (その他)
糖尿病患者の人が血糖値をコントロールする方法から生まれた、おなかいっぱい食べながらやせられるダイエット法。ルールは単純。糖質の摂取量を制限すること、たったそれだけ。ごはんの時間が待ち遠しくなる、バラエティ豊かな糖質オフメニューを取りそろえました。



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