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zoom RSS 職場や家庭にストレスやうつで悩んでいる人がいたら [単行本]

<<   作成日時 : 2013/04/28 21:41   >>

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職場や家庭にストレスやうつで悩んでいる人がいたら [単行本]



睡眠によるメンタル不調回復法やセルフケアに大切なことなど、ストレスやうつで悩む人をサポートする方法や基礎知識について、産業医の立場から適切にアドバイス。前向きな一歩を踏み出すきっかけになる1冊。

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